Savourez le vrai goût du jardin avec notre sélection de plants de fraisiers

Petits fruits secs

Énergie et gourmandise : nos petits fruits secs !

Les petits fruits secs, trésors de la nature, sont des concentrés de saveurs et de nutriments qui ont traversé les âges. Ils se distinguent par leur taille modeste, leur texture souvent croquante et leur richesse en éléments bénéfiques pour la santé. Ces petites merveilles sont issues de diverses espèces végétales, allant des fruits à coque comme les amandes, les noix, les noisettes et les pistaches, aux fruits séchés tels que les raisins, les abricots, les figues et les pruneaux.

Les fruits à coque, souvent appelés oléagineux, sont particulièrement appréciés pour leur teneur élevée en lipides, principalement des acides gras insaturés, bénéfiques pour le système cardiovasculaire. Ils sont également une excellente source de protéines végétales, de fibres, de vitamines (notamment la vitamine E) et de minéraux (comme le magnésium, le potassium et le zinc). Les amandes, par exemple, sont réputées pour leur richesse en calcium, tandis que les noix sont une source importante d'oméga-3.

Pourquoi choisir nos Petits fruits secs pour son jardin ?

Voici quelques raisons pour lesquelles vous pourriez choisir nos petits fruits secs pour votre jardin :

Diversité et saveurs: Les petits fruits secs, tels que les fraises, les framboises, les groseilles, les cassis et les myrtilles, offrent une large gamme de saveurs et de couleurs. Ils peuvent être consommés frais, transformés en confitures, en gelées, en pâtisseries ou en jus.
Richesse nutritionnelle: Ces fruits sont riches en vitamines, en antioxydants et en fibres, ce qui en fait un excellent complément à une alimentation saine.
Facilité de culture: La plupart des petits fruits secs sont relativement faciles à cultiver, même dans les petits jardins. Ils s'adaptent à différents types de sols et de climats.
Attrait pour la faune: Les petits fruits secs attirent les oiseaux et les insectes pollinisateurs, ce qui contribue à la biodiversité de votre jardin.
Récoltes abondantes: Avec les bonnes conditions de culture, vous pouvez obtenir des récoltes abondantes de petits fruits secs, ce qui vous permettra de profiter de leurs saveurs tout au long de l'année.
Valorisation du jardin: La présence de petits fruits secs ajoute une touche esthétique à votre jardin, avec leurs fleurs colorées et leurs fruits appétissants.
Production locale: Cultiver vos propres petits fruits secs vous permet de consommer des produits frais et locaux, tout en réduisant votre empreinte carbone.

En résumé, les petits fruits secs sont un excellent choix pour les jardiniers qui souhaitent profiter de saveurs délicieuses, de bienfaits nutritionnels et d'une culture facile.

30 résultats

Tri

Silence ça pousse

ArbustifIsoléArbre

SoleilMi-ombre

NeutreFraisAcideLégerLourdDrainantCalcaireNormalFertileHumifèreTous type de sol

-15°C

FévrierMarsAvrilMaiJuinSeptembreOctobreNovembre

De 3,00 m à 5,00 m

De 2,50 m à 3,00 m

Caduc

Plantes à fruits

Production française

Figuier Ice Crystal® - SILENCE, ça pousse !, Ficus carica

Collection

à partir de :
34,41 €

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Silence ça pousse

ArbustifIsoléArbre

SoleilMi-ombre

NeutreFraisAcideLégerLourdDrainantCalcaireNormalFertileHumifèreTous type de sol

-15°C

FévrierMarsAvrilMaiJuinSeptembreOctobreNovembre

De 3,00 m à 5,00 m

De 2,50 m à 3,00 m

Caduc

Plantes à fruits

Production française

Figuier Dalmatie - SILENCE, ça pousse !, Ficus carica

à partir de :
34,41 €

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Silence ça pousse

ArbustifIsoléArbre

SoleilMi-ombre

NeutreFraisAcideLégerLourdDrainantCalcaireNormalFertileHumifèreTous type de sol

-15°C

FévrierMarsAvrilMaiJuinSeptembreOctobreNovembre

De 3,00 m à 5,00 m

De 2,50 m à 3,00 m

Caduc

Plantes à fruits

Production française

Figuier Brown Turkey - SILENCE, ça pousse !, Ficus carica

à partir de :
34,41 €

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Silence ça pousse

ArbustifIsoléArbre

SoleilMi-ombre

NeutreFraisAcideLégerLourdDrainantCalcaireNormalFertileHumifèreTous type de sol

-15°C

FévrierMarsAvrilMaiJuinSeptembreOctobreNovembre

De 3,00 m à 5,00 m

De 2,50 m à 3,00 m

Caduc

Plantes à fruits

Production française

Figuier Madeleine des 2 Saisons - SILENCE, ça pousse !, Ficus carica

Très résistant

Indispensable

à partir de :
69,86 €

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Silence ça pousse

ArbustifIsoléArbre

SoleilMi-ombre

NeutreFraisAcideLégerLourdDrainantCalcaireNormalFertileHumifèreTous type de sol

-15°C

FévrierMarsAvrilMaiJuinSeptembreOctobreNovembre

De 3,00 m à 5,00 m

De 2,50 m à 3,00 m

Caduc

Plantes à fruits

Production française

Figuier Osborn Prolific - SILENCE, ça pousse !, Ficus carica

à partir de :
34,41 €

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PROMO !

ArbustifMassifHaies bassesHaiesIsoléStructure de jardin

SoleilMi-ombreOmbre

NeutreFraisAcideLégerLourd

-30°C

FévrierMarsAvrilMaiJuinSeptembreOctobreNovembre

De 3,00 m à 5,00 m

De 1,50 m à 2,00 m

MarsJanvierFévrier

Caduc

Plantes à fruits

Comestible

Production française

Noisetier Géante des Halles

Indispensable

Débutant

à partir de :
15,00 €

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ArbustifMassifHaies bassesHaiesIsoléStructure de jardin

SoleilMi-ombreOmbre

NeutreFraisAcideLégerLourd

-30°C

FévrierMarsAvrilMaiJuinSeptembreOctobreNovembre

De 3,00 m à 5,00 m

De 1,50 m à 2,00 m

MarsJanvierFévrier

Caduc

Plantes à fruits

Comestible

Production française

Noisetier Longue D'Espagne

Indispensable

Débutant

à partir de :
29,00 €

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ArbustifMassifHaies bassesHaiesIsoléStructure de jardin

SoleilMi-ombreOmbre

NeutreFraisAcideLégerLourd

-30°C

FévrierMarsAvrilMaiJuinSeptembreOctobreNovembre

De 3,00 m à 5,00 m

De 1,50 m à 2,00 m

MarsJanvierFévrier

Caduc

Plantes à fruits

Comestible

Production française

Noisetier commun

à partir de :
15,92 €

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ArbustifMassifHaies bassesHaiesIsoléStructure de jardin

SoleilMi-ombreOmbre

NeutreFraisAcideLégerLourd

-30°C

FévrierMarsAvrilMaiJuinSeptembreOctobreNovembre

De 3,00 m à 5,00 m

De 1,50 m à 2,00 m

MarsJanvierFévrier

Caduc

Plantes à fruits

Comestible

Production française

Noisetier Webb's Prize

à partir de :
29,00 €

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Figuier Rouge de juillet® 'Minfigfor', Ficus carica

ArbustifIsoléArbre

SoleilMi-ombre

NeutreFraisAcideLégerLourdDrainantCalcaireNormalFertileHumifèreTous type de sol

-15°C

FévrierMarsAvrilMaiJuinSeptembreOctobreNovembre

De 3,00 m à 5,00 m

De 2,50 m à 3,00 m

Caduc

Plantes à fruits

Production française

Figuier Rouge de juillet® 'Minfigfor', Ficus carica

à partir de :
22,00 €

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Noisetier Maxima Purpurea, Noisetier pourpre

ArbustifMassifHaies bassesHaiesIsoléStructure de jardin

SoleilMi-ombreOmbre

NeutreFraisAcideLégerLourd

-30°C

FévrierMarsAvrilMaiJuinSeptembreOctobreNovembre

De 3,00 m à 5,00 m

De 1,50 m à 2,00 m

MarsJanvierFévrier

Caduc

Feuillage décoratif

Plantes à fruits

Comestible

Production française

Noisetier Maxima Purpurea, Noisetier pourpre

Indispensable

Débutant

à partir de :
29,00 €

En stock

ArbustifMassifHaies bassesHaiesIsoléStructure de jardin

SoleilMi-ombreOmbre

NeutreFraisAcideLégerLourd

-30°C

FévrierMarsAvrilMaiJuinSeptembreOctobreNovembre

De 3,00 m à 5,00 m

De 1,50 m à 2,00 m

MarsJanvierFévrier

Caduc

Plantes à fruits

Comestible

Production française

Noisetier Nottingham

ArbustifMassifHaies bassesHaiesIsoléStructure de jardin

SoleilMi-ombreOmbre

NeutreFraisAcideLégerLourd

-30°C

FévrierMarsAvrilMaiJuinSeptembreOctobreNovembre

De 3,00 m à 5,00 m

De 1,50 m à 2,00 m

MarsJanvierFévrier

Caduc

Plantes à fruits

Comestible

Production française

Noisetier Cosford

ArbustifMassifHaies bassesHaiesIsoléStructure de jardin

SoleilMi-ombreOmbre

NeutreFraisAcideLégerLourd

-30°C

FévrierMarsAvrilMaiJuinSeptembreOctobreNovembre

De 3,00 m à 5,00 m

De 1,50 m à 2,00 m

MarsJanvierFévrier

Caduc

Plantes à fruits

Comestible

Production française

Noisetier Gunslebert

à partir de :

Indisponible

ArbustifMassifHaies bassesHaiesIsoléStructure de jardin

SoleilMi-ombreOmbre

NeutreFraisAcideLégerLourd

-30°C

FévrierMarsAvrilMaiJuinSeptembreOctobreNovembre

De 3,00 m à 5,00 m

De 1,50 m à 2,00 m

MarsJanvierFévrier

Caduc

Plantes à fruits

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Production française

Noisetier Lange Tidlig Zeller

à partir de :

Indisponible

Noisetier Rouge de Zeller, Noisetier pourpre

Coup de coeur

ArbustifMassifHaies bassesHaiesIsoléStructure de jardin

SoleilMi-ombreOmbre

NeutreFraisAcideLégerLourd

-30°C

FévrierMarsAvrilMaiJuinSeptembreOctobreNovembre

De 3,00 m à 5,00 m

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MarsJanvierFévrier

Caduc

Plantes à fruits

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Production française

Noisetier Rouge de Zeller, Noisetier pourpre

Bonne Saveur

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Indisponible

ArbustifMassifHaies bassesHaiesIsoléStructure de jardin

SoleilMi-ombreOmbre

NeutreFraisAcideLégerLourd

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FévrierMarsAvrilMaiJuinSeptembreOctobreNovembre

De 3,00 m à 5,00 m

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MarsJanvierFévrier

Caduc

Plantes à fruits

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Production française

Noisetier Bergeri

à partir de :

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ArbustifMassifHaies bassesHaiesIsoléStructure de jardin

SoleilMi-ombreOmbre

NeutreFraisAcideLégerLourd

-30°C

FévrierMarsAvrilMaiJuinSeptembreOctobreNovembre

De 3,00 m à 5,00 m

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MarsJanvierFévrier

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Plantes à fruits

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Production française

Noisetier Corabel

à partir de :

Indisponible

Coup de coeur

ArbustifMassifHaies bassesHaiesIsoléStructure de jardin

SoleilMi-ombreOmbre

NeutreFraisAcideLégerLourd

-30°C

FévrierMarsAvrilMaiJuinSeptembreOctobreNovembre

De 3,00 m à 5,00 m

De 1,50 m à 2,00 m

MarsJanvierFévrier

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Plantes à fruits

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Production française

Noisetier Fertile de Coutard

ArbustifMassifHaies bassesHaiesIsoléStructure de jardin

SoleilMi-ombreOmbre

NeutreFraisAcideLégerLourd

-30°C

FévrierMarsAvrilMaiJuinSeptembreOctobreNovembre

De 3,00 m à 5,00 m

De 1,50 m à 2,00 m

MarsJanvierFévrier

Caduc

Plantes à fruits

Comestible

Production française

Noisetier Lombardii, Noisetier pourpre

à partir de :

Indisponible

Silence ça pousse

ArbustifIsoléArbre

SoleilMi-ombre

NeutreFraisAcideLégerLourdDrainantCalcaireNormalFertileHumifèreTous type de sol

-20°C

FévrierMarsAvrilMaiJuinSeptembreOctobreNovembre

De 3,00 m à 5,00 m

De 2,50 m à 3,00 m

Caduc

Plantes à fruits

Production française

Figuier Bornholm's Diamant - SILENCE, ça pousse !, Ficus carica

à partir de :

Indisponible

Silence ça pousse

ArbustifIsoléArbre

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NeutreFraisAcideLégerLourdDrainantCalcaireNormalFertileHumifèreTous type de sol

-15°C

FévrierMarsAvrilMaiJuinSeptembreOctobreNovembre

De 3,00 m à 5,00 m

De 2,50 m à 3,00 m

Caduc

Plantes à fruits

Production française

Figuier Goutte d'Or - SILENCE, ça pousse !, Ficus carica

ArbustifIsoléArbre

SoleilMi-ombre

NeutreFraisAcideLégerLourdDrainantCalcaireNormalFertileHumifèreTous type de sol

-15°C

FévrierMarsAvrilMaiJuinSeptembreOctobreNovembre

De 3,00 m à 5,00 m

De 2,50 m à 3,00 m

Caduc

Plantes à fruits

Production française

Figuier Jannot - SILENCE, ça pousse !, Ficus carica

à partir de :

Indisponible

Les petits fruits secs : une gourmandise naturelle et nutritive

Les petits fruits secs sont obtenus par déshydratation de fruits frais. Ce procédé élimine une grande partie de l'eau contenue dans le fruit, concentrant ainsi ses saveurs et ses nutriments. Ils offrent une alternative savoureuse et pratique aux fruits frais, tout en apportant de nombreux bienfaits pour la santé.

Les principaux petits fruits secs

Raisins secs : Les plus connus, ils sont riches en sucres naturels, en fibres et en minéraux comme le potassium. Ils apportent une énergie rapide et sont souvent utilisés en pâtisserie ou comme en-cas.
Abricots secs : Très doux et moelleux, ils sont une bonne source de bêta-carotène, précurseur de la vitamine A, essentielle pour la vue.
Dattes : Ces fruits sucrés et énergétiques sont riches en fibres et en potassium. Ils sont souvent consommés seuls ou ajoutés aux céréales, aux yaourts ou aux pâtisseries.
Figues sèches : Douces et parfumées, elles sont riches en fibres et en minéraux. Elles sont parfaites pour les desserts ou les en-cas.
Pruneaux : Riches en fibres, ils favorisent le transit intestinal. Ils sont souvent consommés seuls ou ajoutés aux compotes et aux tartes.

Les bienfaits des petits fruits secs

Source d'énergie : Les sucres naturels contenus dans les fruits secs fournissent un apport énergétique rapide.
Riche en fibres : Les fibres favorisent le transit intestinal et contribuent à la sensation de satiété.
Apport en vitamines et minéraux : Les petits fruits secs sont une source de vitamines (A, B, K) et de minéraux (potassium, fer, magnésium).
Antioxydants : Ils contiennent des antioxydants qui protègent les cellules contre le vieillissement prématuré.

Comment les consommer ?

Les petits fruits secs peuvent être consommés seuls, en en-cas, ou ajoutés à de nombreuses préparations :

En-cas : Ils sont parfaits pour une petite faim entre les repas.
Céréales et yaourts : Ils apportent une touche de saveur et de croquant.
Pâtisseries et desserts : Ils sont utilisés dans de nombreuses recettes, des cakes aux tartes en passant par les cookies.
Plats salés : Certains fruits secs, comme les abricots secs, peuvent être ajoutés aux tajines ou aux couscous.

Important : Bien que les fruits secs soient bénéfiques pour la santé, il est important de les consommer avec modération en raison de leur teneur en sucres. Il est également conseillé de choisir des fruits secs sans ajout de sucre ou d'huile.