Levisticum officinalis, plus communément appelée livèche :
La Livèche (Levisticum officinalis) : Un géant aromatique
La livèche est une plante vivace herbacée appartenant à la famille des Apiacées, tout comme la carotte ou le persil. C'est une plante imposante, pouvant atteindre 2 mètres de hauteur à maturité. Son allure majestueuse et son parfum intense en font une plante remarquable dans le jardin.
Description botanique
- Tiges : Robustes et cannelées, elles portent un feuillage abondant.
- Feuilles : Grandes, découpées en segments étroits et allongés. Elles sont d'un vert foncé brillant et dégagent une forte odeur aromatique rappelant le céleri, mais plus puissante.
- Fleurs : De petites fleurs jaune verdâtre réunies en ombelles, similaires à celles de la carotte. Elles apparaissent en été et sont mellifères, attirant de nombreux insectes pollinisateurs.
- Racines : Épaisses et charnues, elles concentrent une grande partie de l'arôme de la plante.
Origine et habitat
Originaire des régions montagneuses d'Europe centrale et du Caucase, la livèche s'est naturalisée dans de nombreuses régions tempérées du monde. Elle apprécie les sols frais, riches et bien drainés, ainsi qu'une exposition ensoleillée ou mi-ombragée.
Utilisations
La livèche est une plante aux multiples vertus, utilisée depuis l'Antiquité :
- En cuisine :
- Feuilles : Elles s'utilisent fraîches ou séchées pour aromatiser les soupes, les sauces, les salades, les plats de légumes et les viandes. Leur saveur puissante et complexe apporte une note originale aux préparations culinaires.
- Racines : Elles peuvent être râpées ou séchées et ajoutées aux plats pour leur saveur de céleri.
- Graines : Elles sont utilisées pour préparer des infusions ou des marinades.
- En médecine traditionnelle :
- Propriétés : La livèche possède des propriétés digestives, carminatives, diurétiques et anti-inflammatoires.
- Utilisations : Elle est traditionnellement utilisée pour soulager les troubles digestifs, les douleurs articulaires et les problèmes respiratoires.
- En parfumerie : Son huile essentielle est utilisée dans la composition de certains parfums.
Culture
La livèche est une plante rustique et facile à cultiver. Elle se multiplie par semis ou par division de touffe au printemps. Pour favoriser sa croissance, il est conseillé de lui apporter un apport de compost régulièrement.
Précautions d'emploi
Bien que la livèche soit généralement bien tolérée, elle peut provoquer des réactions allergiques chez certaines personnes sensibles aux Apiacées. Il est donc recommandé de procéder à un test cutané avant une utilisation prolongée ou en cas d'antécédents allergiques.
En résumé, la livèche est une plante aromatique aux multiples facettes, à la fois esthétique et savoureuse. Elle mérite amplement sa place dans les jardins et les cuisines.